Professzionális tájékoztatás arról, hogyan támogathatják a megfelelő tápanyagok az ízületek természetes működését és az aktív életmód fenntartását.
Ingyenes tanácsadás kéréseInformációink tudományos kutatásokon és hivatalos táplálkozási ajánlásokon alapulnak. Célunk, hogy átlátható és érthető tájékoztatást nyújtsunk a vitaminok és ásványi anyagok szerepéről az ízületek támogatásában.
Táplálkozási szakemberek és egészségügyi szakértők által áttekintett információk, amelyek a legfrissebb tudományos eredményeken alapulnak.
Kizárólag EFSA által jóváhagyott health claim-eket használunk, biztosítva a pontos és megbízható tájékoztatást.
Tiszta, érthető információk az ízületek egészségéről, amely segít megalapozott döntéseket hozni a táplálkozással kapcsolatban.
Hozzájárul a csontok normál állapotának fenntartásához és a kalcium normál felszívódásához. Fontos szerepet játszik a csontrendszer egészségének támogatásában.
Szükséges a csontok normál állapotának megőrzéséhez. Alapvető ásványi anyag, amely a csontrendszer szerkezeti integritásának fenntartásában játszik szerepet.
Hozzájárul a kollagén normál képződéséhez a porc és csont normál működéséhez. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amely védhet a sejtek oxidatív stresszel szemben.
Szerepet játszik a csontok normál állapotának fenntartásában és a normál izomműködésben. Hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez.
Hozzájárul a csontok normál állapotának megőrzéséhez. Különösen fontos szerepet játszik a csontsűrűség fenntartásában és a csontok ásványosodásában.
Az EPA és DHA esszenciális zsírsavak, amelyek megtalálhatók a halolajban és bizonyos növényi forrásokban. Hozzájárulhatnak a kiegyensúlyozott étrendhez.
A legjobb módszer a változatos és kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, sovány fehérjékben és egészséges zsírokban. Ha az étrendjéből nem tudja biztosítani az összes szükséges tápanyagot, konzultáljon szakemberrel a megfelelő táplálékkiegészítők kiválasztásához.
A táplálékkiegészítők akkor lehetnek hasznosak, ha az étrendje nem biztosít elegendő tápanyagot, speciális étrendet követ, vagy bizonyos egészségügyi állapotok fennállnak. Mindig konzultáljon orvossal vagy táplálkozási szakemberrel, mielőtt bármilyen új táplálékkiegészítőt kezd el szedni.
Bár a legtöbb vitamin és ásványi anyag kiegészítő biztonságos, ha az ajánlott adagolásban szedi őket, néhány esetben előfordulhatnak mellékhatások vagy kölcsönhatások gyógyszerekkel. Ezért fontos, hogy szakemberrel konzultáljon használatuk előtt, különösen, ha már szed más gyógyszereket.
Ez egyénenként változik, és függ az egészségi állapottól, az étrendtől és más tényezőktől. Néhány ember hosszú távon szedi őket, míg mások csak bizonyos időszakokban. Rendszeresen konzultáljon szakemberrel, hogy értékelje, továbbra is szükség van-e rájuk.
Az étrendi források általában hatékonyabban szívódnak fel és természetes formában tartalmazzák a tápanyagokat más hasznos vegyületekkel együtt. A táplálékkiegészítők kényelmes alternatívát kínálnak, amikor nehéz elegendő tápanyagot biztosítani az étrendből, de nem helyettesíthetik a változatos táplálkozást.
Szeretne többet megtudni arról, hogyan támogathatja az ízületek egészségét megfelelő táplálkozással? Szakértőink készséggel állnak rendelkezésére részletes információkkal és személyre szabott tanácsokkal.